PLANNING FITNESS RENTREE 2019

LE PLANNING SORTIRA
LUNDI 15 JUILLET



HORAIRES ETE 2019

JUILLLET 2019
DU LUNDI AU VENDREDI
9H/14H ET 17H/21H
SAMEDI 9H/13H

BEL ETE 2019

TOUTE L'EQUIPE D'ENERGIE VOUS SOUHAITE UN BEL ETE 2019



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VIDEOS DE STAGE DE FITNESS

 

04th Août
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Virgin mojito framboise

Ingrédients 4 quartiers de citron vert 5 à 6 feuilles de menthe 2 cl...

14th Juil
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Pain hérisson Pesto Mozza

Ingrédients 1 boule de pain de campagne (500g) 250 g de Mozzarella...

14th Juil
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Sucettes de concombre fromage frais

Ingrédients Concombre bio :  1 Grosse barquette de fromage à tartiner type Saint Morêt...

14th Juil
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Endives au thon

Pour les rillettes de thon : 150g de fromage frais  type Saint Moret 1...

14th Juil
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Chips de patates douces

    Ingrédients :   1 patate douce 1 filet huile d’olive Gros sel...

14th Juil
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Pois chiche rôtis

Cliquer sur l’image Ingrédients Version salée 1 boite de 500g de pois...

14th Juil
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Houmous allégé

Ingrédients pour 4 personnes : 1 boite de pois chiches • 50 g...

14th Juil
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Sauce Tzatziki

Ingrédients : 1 Concombre bio 350g de yaourt grec 1 càc d’huile d’olive...

14th Juil
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Banana Pancakes

Ingrédients : –      40g de flocon d’avoin –      1 grande banane très mûre...

22nd Juin
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Smoothie Banane Choco-cahuète

Cliquer sur l’image Ingrédients : 1 tasse de glace 60 ml de lait...

22nd Juin
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Toast vitalisant

Cliquer sur l’image         Ingrédients : – Pain aux céréales (20...

22nd Juin
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