PLANNING FITNESS RENTREE 2019

LE PLANNING SORTIRA
LUNDI 15 JUILLET



HORAIRES ETE 2019

JUILLLET 2019
DU LUNDI AU VENDREDI
9H/14H ET 17H/21H
SAMEDI 9H/13H

BEL ETE 2019

TOUTE L'EQUIPE D'ENERGIE VOUS SOUHAITE UN BEL ETE 2019



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Makis de concombres au fromage frais

Ingrédients : 1 concombre bio 1 boite de fromage frais à l’ail...

02nd Juin
Off

Sangria pétillante

Ingrédients : 950 ml limonade  750ml de vin blanc  240 ml de Bacardi...

01st Juin
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Mieux connaitre l’indice glycémique

Qu’est-ce que l’Indice Glycémique (IG) ?   Il s’agit de la capacité d’un...

22nd Mai
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Velouté de petit pois à la menthe

Ingrédients : 500g de petits pois 2 échalotes 8 feuilles de menthe...

15th Avr
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Lexique des cours

Cours chorégraphiés et cardio : Cardio fit : C’est un cours cardio...

23rd Mar
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Wrap jambon

Ingrédients : 2 tortillas  2 tranches de jambon  1/2 tomate...

07th Fév
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Planning rentrée 2017/2018

cliquez dessus sur le planning

04th Mar
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NUTRITION ET SPORT

 

13th Fév
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03rd Août
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Sangria blanche

Les fruits : 3 pêches bien mûres 2 nectarines bien mûres 1...

14th Juil
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