Allan notre stagiaire, vous propose, dans le cadre de son stage au sein du club, une initiation à la mobilité et au cardio training sous forme de différents circuits. Idéal pour travailler votre souplesse et retrouver une mobilité pour effectuer les mouvements du quotidien en toute sécurité.
Rendez vous le lundi 4 mars avec 3 heures possibles ! 15h, 16h et 17h. L’atelier est ouvert à tout le monde peu importe votre condition physique.
Les inscriptions se font à l’accueil du club. N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.
