Une petite explication sur les différentes protéines en fonction de vos objectifs 😉
Pour faire simple, la protéine en poudre est un complément alimentaire destiné à développer la masse musculaire. Adorée par les sportifs, elle est facile à digérer et à intégrer dans votre quotidien.
L’utilisation de la protéine en poudre au quotidien devient vraiment intéressante si elle est en complément d’une activité sportive régulière.
Elle est destinée à toutes celles et ceux qui désirent ajouter un apport en protéines dans leur alimentation pour palier à leurs objectifs sportifs.
L’utilisation de protéine en poudre a donc 4 utilités principales :
– Creer / prendre de la masse musculaire
– Favorise la perte de poids
– Aide à la récupération après l’effort
– Économiser : vous n’aurez plus besoin de manger un poulet entier pour atteindre vos objectifs
Il en existe différents types, pour tout objectif et tout régime alimentaire (intolérance au lactose ou régime vegan)
