Un jour, un cours
🧘🏼 Focus sur les cours de Yoga et de Pilates !
Deux cours de gym douce parfaits pour améliorer son équilibre, sa posture et sa souplesse.
Détente et travail en résistance sur des musiques douces et relaxantes.
Le Pilâtes est une méthode de renforcement des muscles profonds responsables de la posture, basée sur la respiration avec des exercices spécifiques.
Le Yoga est une pratique millénaire qui combine postures et exercices de respiration pour vous aider à retrouver vitalité, équilibre, force et souplesse.
✅ Toujours en illimité et sans réservation.
📍Emplacement : Centre Commercial Espace Bocaud
🏠 Adresse : 10 Rue de la Pierre Plantée, Espace Bocaud, 34830 Jacou
📞 Téléphone : 04 67 55 56 60
✉️ Mail : contact@energiefit.fr
Énergie FIT
Énergie Fit, votre salle de sport entre Jacou et Clapiers : cours collectif, musculation & coaching personnalisé
Espace BOCAUD – 34830 JACOU
04 67 55 56 60
Ouverture de votre salle Énergie Fit
Du lundi au vendredi de 8h à 21h
Le samedi de 9h à 13h
