WORKOUT OF THE WEEK 🔥
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Numéro 2 ! Un training très simple en apparence mais très efficace.
Effectuer 21 répétitions des 2 exercices puis 15 puis 9 et tout cela en un minimum de temps 😉
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Pas beaucoup d’exercices, pas beaucoup de répétitions mais ne vous fiez pas à la simplicité de ce training, il est redoutable.
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Nous attendons vos résultats !
Énergie FIT
Énergie Fit, votre salle de sport entre Jacou et Clapiers : cours collectif, musculation & coaching personnalisé
Espace BOCAUD – 34830 JACOU
04 67 55 56 60
Ouverture de votre salle Énergie Fit
Du lundi au vendredi de 9h à 21h
Le samedi de 9h à 13h
